Mit seinem außergewöhnlichem Wissen über Tanz, Yoga, Pilates und funktionelles Training vermittelt er Übungen, die Körper und Geist gesund und kräftig werden lassen. In diesem Workshop werden Yoga und Pilates auf modernste Art und Weise unterrichtet um den Zugang mit den tiefen Emotionen jedem zu ermöglichen. Mit Elementen aus Kraft, Ausdauer und Koordination wird eine Konzentrationsförderung und Haltungsverbesserung bewirkt. Spaß und Lachen sind dabei garantiert. Dein Körper wird geformt. Seid dabei und lernt, wie man sich wohl fühlt. Macht mit und versteht euren Körper besser.
Simon Yoga-Pilates class is a very full energetic workout. It’s a class that gives a complete perspective and a great body awareness. It works your back, legs and stomach. At the end it’s a very relaxing class, for all age groups, a class not to miss out. “Date it a date with your body and soul”. Always bring a friend to enjoy such great moments of togetherness and feel your body and soul.
Always bring your yoga style and mat.
Peace and blessings!
Simon Vincent
Sonntag / Sunday: Internationale Ballet Schule – 15.00 h / 60mins
