Personal Training


Mit meinem Training erreichen Sie körperliche und innere Kraft, Stärke und Disziplin.

Sie sollen sich in Ihrem Körper wohlfühlen, leichter durch den Alltag gehen und mehr Spass in Ihrem Leben haben.

Ich helfe Ihnen Ihr persönliches, individuelles Ziel zu erreichen, z.B.

  • Bodystyling
  • Abnehmen / Muskelaufbau
  • Besser Skifahren, Tennisspielen können
  • Rückenprobleme / Knieprobleme (Kräftigung, Stärkung)
  • Höhere Beweglichkeit

Dafür werde ich mit Ihnen sehr intensiv und diszipliniert arbeiten. Aber trotz dem harten Training soll es Ihnen Spass machen.

Schon nach der ersten Trainingsstunde werden Sie einen Unterschied sehen.

Um aber eine wirkliche, dauerhafte Veränderung zu erreichen, werden Sie mindestens 7 Stunden benötigen – maximal 12 Wochen.

 

Just feel beautiful and young at heart!

Personal Training – one to one

My training can help you to achieve strength for your body and mind and fitness discipline.
You should feel better with your body, move lighter with your life and be more happy.

Together with you I will work very hard and effective to achieve your individual, personal goal, for example

• Bodystyling
• Loose weight – build up muscles
• Be fit for skiing, playing tennis ..
• Strengthen your back, legs, knees
• Help with tight muscles

Already after the first training you will see the difference, but to achieve your goal and obtain a longlasting change, you will need a minimum of 7 to maximum 12 sessions.
I recommend training twice a week for a maximum effect.

Though my training is hard it should always be fun too.

Just feel beautiful and young at heart!


Zufällig bin ich auf Simon Vincent gestoßen, als ich lange an einem Bandscheibenvorfall in der Schulter litt und mich nur noch unfit und schlecht fühlte. Nun trainiere ich regelmäßig, Sport gehört jetzt zu mir und meinem Alltag und ich habe schon lange nicht mehr so viele Komplimente erhalten.

Ich habe überhaupt keine Probleme mehr mit meiner Schulter und meinem Rücken, ich brauche keine Krankengymnastik und keine Massagen mehr und auch keine teuren Behandlungen beim Orthopäden. Simon ist für mich der beste Trainer in München. Danke Simon!

Simon Vincent